今回は、心理・社会的ストレスにより生じる感情の変化と、自律神経との関連性につ
いて触れます。感情の変化と自律神経機能との関連は、1979年（昭和54年）、中山書
店出版の現代精神医学大系のなかで、山下格先生が記載されています。
ストレスと自律神経とを関連づけた山下分類は、理解しやすいため、いまなお心療内
科のテキストや、ネット上で好んで引用されています。
表のように、山下格先生は、情動の性状を大まかに四つのパターンに分類され、自
律神経がどのように反応するかを示されています。表の記号のうち、＋は、ストレスによ
り自律神経機能の活動が亢進（活発化）することを意味します。活発化する程度は、＋
～+++の三段階からなります。一方、－は、逆に自律神経機能が低下（減弱化）する場
合です。
そこで、今回は、パターン１を除く各パターンについて、自律神経の画像情報を交
えながら解説します。
パターン2～パターン4に関する画像情報は、午後10時から翌朝6時までの連続
8時間、本来なら、安らかな眠りにつき、心身ともにリラックスして、脈が遅くなる時間帯
を分析して得られたものです。
なお、パソコンの画面上に表示されます画像情報は、自律神経のうち、交感神経の
活動が緑色、副交感神経が青色の波形で表示されます。
（画像情報に関する簡単な説明です）
①交感神経活動の指標となる成分：LF成分（図中の緑色）
②副交感神経活動の指標となる成分：HF成分(図中の青色）、
③LF/HF（交感神経活動の指標とされています）：LFとHFとの比率、
④総合成分：LF成分とHF成分の和を意味します。
パターン１（突然の恐怖、憤怒、愕然）
パターン2（持続する不安、緊張、怒り、興奮）
パターン3（安らぎ、平穏、休息など）
パターン4（失望、憂うつ、億劫など）
まとめ
(パターン2からパターン4につきましては、最初にパターン3をクリックした後、パタ
ーン2、パターン4の順にクリックしていただくことをお薦めします。)
